시간관리1 아이폰 스크린타임 앱사용 시간 설정 하는 방법 1. 스크린 타임 확인이 필요한 이유 하루종일 우리와 붙어 있는 물건은 멀까요? 일어나서, 출근해서, 밥 먹을때, 잠잘때까지 함께 하는 스마트폰 아닐까요? 제 일상을 스마트폰에 업로드 하고 살고 있는 느낌 입니다. 기억해야할 것들을 모두 폰에 기록해둡니다. 그만큼 의지도 많이 되지만, 의존적이 될 수 밖에 없습니다. 심지어 스마트폰에 중독되는 사람도 많죠. 스마트폰 때문에 단 10분도 집중하기 힘들어하는 분들도 많습니다. 그럼에도 불구하고, 스마트폰은 멀리하기 힘듭니다. 우리의 일상과 밀접하고 많은것들을 가능하게 해주기 때문입니다. 스마트폰 안에서도 어떤 서비스를 사용하느냐가 중요합니다. 분명 스마트폰 안에는 생산적인 서비스가 있고, 마음을 편안하게 해주는 서비스도 있으며, 시간을 때우고, 중독되게 만드.. 2024. 1. 13. 이전 1 다음
